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Exercising at Home

Benvenuto!

Sono Andrea Frighetto!
Aiuto atleti e persone a migliorare la loro alimentazione con percorsi personalizzati. Approcci semplici, specifici e adatti al tuo stile di vita. Scopri come fare la scelta giusta per te

Info

In quanto Biologo nutrizionista, capisco il peso e la frustrazione che si provano quando non si riesce a vivere secondo il proprio vero potenziale. Ecco perché la mia missione è semplice: formare i miei clienti al benessere, dando loro gli strumenti e le risorse di cui hanno bisogno per sentirsi felici, sani e capaci di gestire le pressioni della vita.

La nutrizione non è solo questione di numeri: è benessere, soddisfazione e qualità della vita.

Sei pronto a iniziare? Io sono qui per accompagnarti!

Woman Walking Outdoors
Man Doing Pushup
Woman Squeezing Lemon
Yoga Group
Colorful Food
Women Stretching on Yoga Mat
Stretching Class
Stretching
Exercising at Home
Healthy Eating

I miei servizi

I servizi che offro

Holding Hands

Benessere personale

Per un futuro migliore

Non tutti hanno gli stessi bisogni. In realtà, è difficile trovare due persone che necessitino dello stesso identico approccio alla salute! Conosciamoci e costruiamo insieme il tuo piano benessere personalizzato. Credo nell’educazione alimentare come base per uno stile di vita sano e, quando necessario, collaboro con una psicologa per un supporto più completo. Il mio approccio è pratico e adattabile, per aiutarti a trovare il giusto equilibrio tra salute e benessere.

Consulenze nutrizionali (Online e in presenza)

A tua disposizione

Offro consulenze personalizzate sia online che in presenza presso:

Sporting 55 – Romano d'Ezzelino
Challenge Fitness Club
Ogni percorso è adattato alle esigenze personali, per aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e performance.

Group Therapy
Dietologo che misura il cliente

Analisi strumentali

Utilizzo tecniche di misurazione professionali per monitorare i tuoi progressi:

BIA (Bioimpedenziometria) – Per una valutazione completa della composizione corporea

Lipometro (quando necessario) – Per un'analisi più dettagliata del cambiamento del grasso corporeo nel tempo

Piani alimentari per tutti

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  • Piani alimentari per sportivi

Creo piani nutrizionali personalizzati per sportivi di ogni livello, dai principianti agli atleti professionisti. Grazie alla mia specializzazione UKAD, posso supportare al meglio anche gli atleti d’élite, ottimizzando la loro alimentazione in base alla disciplina e agli obiettivi.

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  • Nutrizione pediatrica

Grazie alla specializzazione in nutrizione pediatrica, realizzo piani alimentari su misura per bambini e ragazzi, aiutandoli a crescere in salute con un’alimentazione equilibrata e adatta alle loro esigenze.

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  • Nutrizione clinica

L’alimentazione gioca un ruolo chiave nella gestione di molte patologie gastrointestinali e condizioni alimentari specifiche. Ogni piano nutrizionale viene adattato alle esigenze della persona, aiutando a ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita. Che si tratti di disturbi digestivi, intolleranze o sensibilità alimentari, il mio obiettivo è trovare soluzioni pratiche e personalizzate, che rendano più semplice e sereno il rapporto con il cibo.
 

Riso con verdure arrostite
tenersi per mano

Affiancamento psicologico & Trainer

Per un futuro migliore

Per chi ne avesse bisogno, offro la possibilità di un percorso integrato con una psicologa, la dott.essa Leccese Benedetta, per lavorare sugli aspetti emotivi legati all’alimentazione e migliorare il benessere complessivo.

​Per garantire un approccio completo e integrato al raggiungimento degli obiettivi, è disponibile, l' affiancamento con personal trainer qualificati: Rossi Beatrice. L'integrazione tra piano nutrizionale e attività fisica mirata consente di ottimizzare i risultati in modo efficace e personalizzato.

Recensioni

Cosa dicono di noi

Ho avuto il piacere di iniziare un percorso nutrizionale con il Dott. Frighetto e sin da subito ho apprezzato la sua grande professionalità. È attento, preparato e sempre disponibile all’ascolto. Ogni indicazione è spiegata in modo chiaro e personalizzata in base alle mie esigenze. Mi sono sentito seguito con cura, senza mai giudizio. Lo consiglio a chi cerca un professionista serio e aggiornato.

A. Trevisan

Mi sono rivolta al Dott. Frighetto per migliorare le mie abitudini alimentari legate all’attività sportiva e sono rimasta colpita dalla varietà dei servizi. Analisi approfondita, piano alimentare personalizzato, consulenza continua anche online… tutto davvero su misura! La disponibilità e la puntualità sono un valore aggiunto che fa la differenza. Ottimo punto di riferimento per chi cerca un supporto concreto.

S. Zanetti

Cambiare il proprio stile di vita non è mai facile, ma con il Dott. Frighetto mi sono sentita davvero accompagnata in ogni passo. Ha saputo motivarmi e aiutarmi a trovare un equilibrio tra mente e corpo, senza mai impormi nulla. Ho imparato a mangiare meglio, ma soprattutto a volermi più bene. Un percorso umano oltre che professionale. Grazie!

G. Bortolotto

Per qualsiasi domanda contattami!

36061 Bassano del Grappa VI, Italia

+39 3495043832

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